이유식 거부

# 7개월 아기, 이유식 거부 — 함께 풀어볼게요 ## 1️⃣ 부모 마음 이해 정성껏 준비한 이유식을 아기가 입에 대기조차 않으니 얼마나 답답하고 걱정되실까요. 혹시 내 아이가 유독 까다로운 건 아닐까, 내가 뭔가 잘못 시작한 건 아닐까 자책하게 되실 것 같아요. **그런데 지금 이 순간, 정말 괜찮습니다.** 아직도 분유(또는 모유)가 주영양원이고, 이유식 거부는 흔한 일이거든요. --- ## 2️⃣ 아이 마음 알기 — 왜 이럴까? 7개월은 이유식을 **배우는 단계**이지, 꼭 먹어야 하는 단계가 아니에요. 이 시기 아기들이 이유식을 거부하는 이유는: - **낯선 맛과 식감**: 분유(또는 모유)만 경험하던 입에 갑자기 새로운 맛이 오니 거부감이 생길 수 있어요 - **잇몸 불편함**: 이가 나려고 하면서 잇몸이 예민해져 음식을 입에 대기 싫을 수 있어요 - **컨디션**: 피곤하거나 컨디션이 안 좋으면 먹으려는 욕구가 떨어져요 - **자율성 발달**: 7개월쯤 되면 "내가 싫으면 싫다"는 자기주장이 생기는 시기예요 --- ## 3️⃣ 이유식 거부의 실제 원인들 ✓ 초기 이유식 시작 시 숟가락 감각이 낯선가요? ✓ 미음의 온도나 질감이 불편했나요? ✓ 아기가 요즘 손가락을 빨거나 장난감을 물려고 하나요? (잇몸 신호) ✓ 시간을 정하지 않고 아무때나 주고 있진 않나요? --- ## 4️⃣ 지금 바로 해볼 구체적인 대처법 ### ① **강요하지 말고, 관심 먼저 불러일으키기** - 아기 앞에서 **엄마 아빠가 먹는 모습을 과장되게** 보여주세요 - "음~ 맛있다!" "냠냠!" 하며 즐거운 분위기 연출 - 아직 숟가락을 물게 할 생각은 접어두세요 - 대신 아기가 **손가락으로 쥐고 입에 가져가는 경험**부터: 푹 익힌 당근 스틱, 브로콜리, 떡뻥 ### ② **이유식 시도 횟수와 시간을 확 줄이기** - 하루 **1~2번만**, 정해진 시간(예: 아침 10시)에만 시도 - 아기가 거부하면 **10초 안에 정리해버리세요** - "응, 오늘은 여기까지~" 하고 담담하게 넘어가기 - 억지로 먹이려다 보면 이유식이 '스트레스'가 돼버려요 ### ③ **잇몸 불편함 해소해주기** - 차가운 **깍둑썬 바나나나 배** 주기 (냉장고에서 꺼낸 것) - 유아용 치발기 물리기 - 혹시 열감이 있거나 부기가 심하면 소아과 체크 --- ## 💙 마지막 한 마디 지금은 **양(how much)** 보다 **즐거움(joy)** 이 훨씬 중요한 시기예요. 돌까지는 분유/모유가 주식입니다. 이유식은 '보너스'라고 생각하세요. **엄마가 편해야 아이도 편해요.** 그 부드러운 마음이 아기에게 고스란히 전달되는 거 알고 계시나요? 이미 충분히 잘하고 계셔요. 😊